ダイエットブログ8日目

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取り合えず痩せてはいるんだけど、痩せた原因を考えてみると最近暑いので汗をかいてるだけでそれで痩せてるだけのような気がする。昨日は食事制限したけど今日は特に制限してないし。まあ痩せたからいいか。

それより今日はコンビニに行ってダイエット食材を探したら良さげなものをゲットしました!

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味は酢味噌味で美味くて食べやすかった。ただ毎日食べたら飽きそうな感じ。当分これでダイエットする予定です。

体重:88.6㎏
前差:-0.2㎏
週差:-0.7㎏(週目標-1.0㎏)
月差:-0.7㎏(月目標-4.0㎏)

目標まであと「-13.6㎏」(目標体重75.0㎏)

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