ダイエットブログ70日目

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昨日は食わず、今日も食事制限をしたのでさすがに痩せるわな。先週の土曜日は焼肉に行ってしまいましたが、摂生すれば特に問題なし!キツイ食事制限をするよりも適度に生き抜きした方が良いよね?と言いながら思ったほど体重は落ちていませんが、とにかくまずは常に85キロ以下をキープできるようにしたいと思います。

体重:85.6㎏
前差:-0.6㎏
週差:-0.6㎏(週目標-1.0㎏)
月差:-0.2㎏(月目標-4.0㎏)

目標まであと「-10.6㎏」(目標体重75.0㎏)

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