ダイエットブログ6日目

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今日は0.2㎏減ったけど、0.2㎏とかトイレに行った行かないの差なので実質的には全く減ってないのと同じ。飯を食わなきゃ健康に悪いし、かと言って飯を食うと太るしで、ダイエットには量が問題なんだろうけど、量の調整ってホントに難しい。

体重:89.3㎏
前差:-0.2㎏
週差:-0.1㎏(週目標-1.0㎏)
月差:-0.1㎏(月目標-4.0㎏)

目標まであと「-14.2㎏」(目標体重75.0㎏)

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