昨日は寝てしまいブログの更新しませんでした。

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自分はこのダイエットブログを含めてブログを4つ(相互リンクの下部)やっていて、いつも他の3つのブログを更新してから最後にこのダイエットブログの更新をしてるんだけど、その3つのブログの更新が終わったら急に眠くなってしまい、少し横になってから後でこのブログを更新しようと思っていたらいつのまにか寝ていた。と、昨日更新しなかった言いわけをしてみました。

ダイエットの方は相変わらずで、最近の食事制限の無理がたたり、またいつもの癖で「少しぐらいは良いよね?」的な感じで、今日はいつもより多く食べてしまいました。明日からまた気合い入れ直します。

体重:85.1㎏
前差:+0.3㎏
週差:-0.4㎏(週目標-1.0㎏)
月差:-1.3㎏(月目標-4.0㎏)

目標まであと「-10.1㎏」(目標体重75.0㎏)

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