ダイエットブログ60日目

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今日は特に可もなくも不可もなく汗をかいた分だけ痩せたって感じかな?とにかく最悪痩せなくてもいいのでリバウンドすることだけは避けないとと思っています。特に土・日は仕事がないので食べ物のことを考えてしまいがちなのでリバウンドしないように気を付けます。

体重:85.6㎏
前差:-0.2㎏
週差:+0.4㎏(週目標-1.0㎏)
月差:-0.8㎏(月目標-4.0㎏)

目標まであと「-10.6㎏」(目標体重75.0㎏)

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