体調不良で2日間ほどブログを休みました。

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金曜日の夕方から頭痛でずっと寝ていたので夕飯は食べず
土曜日も体調がすぐれないので1日中食べずと思ったんだけど・・・

自分は朝食は食べない派なので2日間もまともに食べていなかったので
さすがにお腹が減ってしまい・・・

近くのコンビニに行って「刺身こんにゃく」を買って食べるも満足せず
それで家にあったカップラーメンを食べるも満足せず
結局、その後、バイクに乗って牛丼の大盛りを食べに行ってた。

2日間食べてなくて体重が1㎏以上減っていたので気が緩んでしまった。反省

体重:85.2㎏
前差:-0.5㎏
週差:-1.3㎏(週目標-1.0㎏)
月差:-1.2㎏(月目標-4.0㎏)

目標まであと「-10.2㎏」(目標体重75.0㎏)

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