最近、ダイエットに飽き気味?

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今日も昨日と変わらずの猛暑で外に出る気になれず家でゴロゴロ、唯一外に出たのは食材の買い出しのみで、食っちゃ寝、食っちゃ寝、それで一日が終了、なんだかな?最近、ダイエットに飽き気味なので、ここで気持ちを入れ替えないといかん!

体重:86.5㎏
前差:+0.3㎏
週差:土0.0㎏(週目標-1.0㎏)
月差:+0.1㎏(月目標-4.0㎏)

目標まであと「-11.5㎏」(目標体重75.0㎏)

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