順調過ぎて怖い

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順調に体重が落ちていて嬉しい反面、リバウンドしそうで怖いです。今日は普通に食事しましたが、揚げ物とかのカロリー高そうなおかずは一切食べませんでした。この調子で明日も頑張りたいと思います。どこまで忍耐が続くか自分との勝負!まずは85㎏を切りたいと思います。

体重:85.8㎏
前差:-0.2㎏
週差:-1.0㎏(週目標-1.0㎏)
月差:-0.6㎏(月目標-4.0㎏)

目標まであと「-10.8㎏」(目標体重75.0㎏)

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