ダイエットブログ35日目

スポンサーリンク

ダメだ~~~、どうしても食欲を抑えられない。今日も例の「こんにゃく」だけで夕食は我慢しようと思ったんだけど、そのこんにゃくを食べた後にどうしても腹が減ってしまって少しならと思ったのが運のつきで、結局、気付いたら普通に飯を食べてた。ダメなんだな~~~、明日はとにかく我慢するから。

体重:87.1㎏
前差:+0.1㎏
週差:+0.3㎏(週目標-1.0㎏)
月差:-2.1㎏(月目標-4.0㎏)

目標まであと「-11.8㎏」(目標体重75.0㎏)

スポンサーリンク