ズルをした訳ではありません!

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急激に体重が減っていますがズルをした訳ではありません。ズルといってもズルではなくて「サウナ」に行っただけで汗をかいたので一時的に体重が減っているだけで明日明後日には通常に戻ると思います。それとまだ夕飯を食べていないのでその分でもこれから増えると思います。とにかく今日は痩せたのでそれで良しとしたいと思います。

体重:87.0㎏
前差:-1.5㎏
週差:-2.3㎏(週目標-1.0㎏)
月差:-2.3㎏(月目標-4.0㎏)

目標まであと「-12.0㎏」(目標体重75.0㎏)

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