ダイエットブログ16日目

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今日は、我慢ができずに普通に夕食を食べてしまった。お決まりのすき屋の牛丼大盛りからのコンビニのお菓子&デザートを家でムシャムシャコースでした。ただ、好き放題食べた割には体重は思ったほど増えてなくて安心したけど増えたことにはかわりないんですよね。あ~あ。反省して明日からまた頑張ります。

体重:88.6㎏
前差:+0.4㎏
週差:-0.7㎏(週目標-1.0㎏)
月差:-0.7㎏(月目標-4.0㎏)

目標まであと「-13.6㎏」(目標体重75.0㎏)

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