ダイエットブログを始めてから5ヵ月後の体重の変化は?

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ダイエットブログ開始から5ヵ月!

ダイエットブログを始めてから5ヵ月が経ちました。

まずは、ダイエットの結果ですが、1ヵ月前は「84.0キロ」で、現在は「83.6キロ」になりますので、体重の変化としては、1ヵ月前と比べると「0.4キロ」減りました。

そして、取り合えず体重が減ったのは嬉しいことなのですが・・・

ブログの始めた当初は、1ヵ月で「2キロ前後」痩せていたのが、先月は「0.2キロ」、今月は「0.4キロ」と、ここ2ヵ月で体重が落ちるペースが減っています。

次の目標体重は80キロ!

先月に比べ体重があまり減らなかったので、少しガッカリ気味なのですが、それでも体重が増えなかっただけマシだと思えば、少しは気持ちが楽になるかな?

そして、次の目標体重は「80キロ」を切ることです!

その目標体重の80キロを1日でも早く切れるように、今後も無理をせずダイエットを一層頑張りたいと思っています。

とにかく、体重が増えないようにしないといけないと思っています!

現在の体重など

体重:83.6㎏(身長180㎝以上)
月差:-0.4㎏(月目標-2.0㎏)

目標体重まで、あと「-8.6㎏」(目標体重75.0㎏)

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