ダイエットブログ13日目

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訳がわからない。今日は特に食べ過ぎたこともなかったのになぜか0.3㎏の増加、汚い話になるんだけど、確かに便秘にはなっているけど、それにしても体重が増加するとかないわ。もしかして今日は暑かったので多目に水分を取ったのでそれで体重が増えたとか?わからん。結局、今週の体重の増減は土0㎏で何してたんだろう?って感じです。これでダイエットしてますとか本当にダメだわ。

体重:89.3㎏
前差:+0.3㎏
週差:土0.0㎏(週目標-1.0㎏)
月差:土0.0㎏(月目標-4.0㎏)

目標まであと「-14.3㎏」(目標体重75.0㎏)

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