ダイエットブログ12日目

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あ~あ、やってしまった。

今日は仕事が休みで家に引きこもってたんだけど暇で暇で・・・

まず、昼前に起きて腹が減ったので冷蔵庫をあさるも食べたいものがなくてカップラーメンを食べる。15時頃、小腹が空いたのでまた冷蔵庫をあさると卵を発見!冷凍ご飯と卵でチャーハンを作って食べる。18時頃、また小腹が空いたので定番の「さしみこんにゃく」を食べるも腹が膨れず。で、我慢できずにコンビニへ、そこで「おにぎり100円セール」がやってたのでおにぎりを爆買して家に帰宅、そのままそのおにぎりをむさぼり食って今、オワッた。

体重:89.0㎏
前差:+0.7㎏
週差:-0.3㎏(週目標-1.0㎏)
月差:-0.3㎏(月目標-4.0㎏)

目標まであと「-14.0㎏」(目標体重75.0㎏)

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