スポンサーリンク
今週のダイエット報告と今やっているダイエットについて

今週のダイエット報告と今やっているダイエットについて

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.3キロ」太ってしまいました。 今週は「夏休み」があったことで、いつもの週と違い自宅にいる時間が長く・・・ そのこと...

記事を読む

最近ダイエットで体重を落とすのが難しいと思っています。

最近ダイエットで体重を落とすのが難しいと思っています。

今週の体重報告など 今週は、先々週に比べて「0.4キロ」痩せました。 これで先々週と今週の体重報告で、2回連続で痩せたということになります。一安心! 最近「毎日体...

記事を読む

いまさらですがレコーディングダイエットの復習とかおさらい

いまさらですがレコーディングダイエットの復習とかおさらい

体重が停滞しています。 最近、ダイエットをしていながら、体重が大きく落ちるということはなく、かといって、大きく太るということもない。 それは「体重が停滞している。」というこ...

記事を読む

取り合えず痩せましたが油断は禁物だと思っています。

取り合えず痩せましたが油断は禁物だと思っています。

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.4キロ」痩せました。 先々週は「0.6キロ」も太ってしまったので、今週は何としても痩せないとと思い・・・ そこで、こ...

記事を読む

少し油断してしまいまたリバウンドしてしまった情けない。

少し油断してしまいまたリバウンドしてしまった情けない。

今週の体重報告など 今週は、先週に比べて「0.6キロ」も太ってしまいました。 最近なぜか急に、食欲が大きくなったとうか、食欲の欲求が抑えられなくて、ご飯をおかわりなどし...

記事を読む

ダイエットはリバウンドなく現状維持をキープしています。

ダイエットはリバウンドなく現状維持をキープしています。

今週の体重報告 今週は、先々週に比べて若干ですが「0.1キロ」体重が落ちました。 体重が落ちたといっても、足ったの0.1キロのことですので、現状維持をキープしているとい...

記事を読む

スポンサーリンク
1 2 3 4 30